Предворкаут. Пятница 3

Бонд акция

Сегодня пятница, а значит проводим, пусть и небольшое, но обязательно полезное мероприятие. Но только пользу другим участникам тренинга сегодня будете приносить именно вы. Да-да, вы не ослышались! Поверьте, вам понравится, когда вы увидите, что ваши советы и ваш опыт могут помочь многим людям!!!

В прошлую пятницу мы отлично мотивировали друг друга фотографиями своих активных выходных, устраивали блиц-раунд вопросов и ответов.

Что предлагаем сделать сегодня? В комментариях попробуйте изложить свой опыт и свои находки в тренировках, в питании или в других темах здорового образа жизни и совершенствования тела, которые могут быть полезными для других участников.

Например, как это сделала недавно Дарья Шляхова, рассказав про свой опыт оптимизации покупок и готовки. Конечно, чем это будет выглядеть креативнее и интереснее, тем больше шансов на победу :) Фотографии — это дополнительные баллы :)

Какие будут призы?

Так вот из основных запасов и возьмем :) Напомню одну из первых статей — Предворкаут. Призы — там подробно расписаны призы от Елены Бобковой и Марии Лариной. Призов хватит всем. Более того, я добавлю!

Как правило, активная позиция и открытость в деле распространения полезного опыта особо не вознаграждается в нашей жизни, иногда даже наоборот — можно получить по шапке :) Но сегодня все будет по другому. Авторы лучших и самых полезных заметок будут вознаграждены еще и дополнительными призами от меня.

Курсы и тренинги

Ну что ж, за дело, ваши отчеты принимаются в течение пятницы, субботы и воскресенья. В понедельник подведем итоги! Как раз успеем проанализировать ваши комментарии :)

В следующем посте вас ждут рекомендации по питанию 9 и 10!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: