СВЕРНУТЬ МЕНЮ

К чёрту обстоятельства. Я создаю возможности!

Дата: 27.02.2013
Рубрика: Мотивация

Дмитрий Певцов

Дмитрий Певцов. 2013. 50 лет

Как успехи в тренировках? Или без ежедневных постов, как во время «100-дневного воркаута» мотивации маловато? 🙂

Хороший шуточный пример увидел:

...Ребенок начинает учиться ходить. Встал, пошел, упал. Встал, пошел, упал. Еще раз попробовал — встал, пошел, упал. Лежит и думает: «Не, не мое это».

Понимаете? 🙂

Март вообще часто такой. Авитаминоз, наверное. Мало солнца, погода так себе. Заниматься не хочется, цели какие-то непонятные. Посмотришь на окружающих и в душе становится зябко. Потом вспомнишь, что на тебя тоже взглянут и еще неизвестно, что почувствуют...

Я помню в 90-х годах, у нас была такая классная компания, человек 15. Половина девушек, половина парней. Как в сериале «Друзья». Мы все играли на гитарах, здорово было петь в 15 голосов у костра любимые песни. Даже если не хватало певческих данных, постепенно любой попадал в унисон, так как более сильные голоса помогали и вытягивали. Потом таких друзей у меня уже не было. Здорово, если кто-то из них найдет меня хотя бы через сайт ...

Сегодня я хочу вам напомнить одну старую фразу:
"Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья ©"

Понимаете? Живите сегодня, здесь, сейчас! Хотите вырваться из того, в чем сейчас находитесь — действуйте:

  • запишите, чего вы вообще хотите от жизни
  • где вы хотите быть через год
  • распишите шаги на оставшиеся 10 месяцев и действуйте!

Ключевой принцип — делайте хоть ЧТО-НИБУДЬ, чтобы измениться. Да, конечно, можно изменить отношение к ситуации. Можно, но, например, я не могу и не хочу. Я не хочу помогать людям, которые плюнули на себя и в алкогольном или наркоманском бреду уничтожают жизни окружающих, а потом свои. Да и не смогу им помочь.

Поэтому, а может и вопреки, но у меня есть отдушина. Когда я копаюсь в силовых упражнениях, растяжке, в ЗОЖе, душой я со своими друзьями из 90-х, когда только этим и занимался. Это не значит, что если бы я сейчас жил на Гавайях, то интересы мои были бы другими 🙂

Например, кому-то интересна личная жизнь «звезд» Голливуда, а мне интересно, как они тренируются. Кстати, так как им важно не только за короткий срок прийти в форму перед очередным фильмом, но и постоянно поддерживать себя в отличной форме (а что вы хотели - миллионные контракты), то, как правило, они используют самые современные методики, которые не забывают о здоровье. Примеры — Дженифер Лопес (м-м-м :)), Кристиан Бейл, Роберт Дауни-мл, Мэтт Дэймон, Кэмерон Диаз (м-м-м второй раз :)). Ну и конечно же наши — Дмитрий Певцов.

Я считаю, что перед нами возникают не проблемы, а испытания и задачи, которые нам надо пройти. Я хоть еще и молодой, но несколько раз видел, что если я не прохожу нормально испытание, которое ставит передо мною жизнь, оно потом обязательно повторяется. Как только я переборю свой страх или гнев или другую ерунду, останусь спокойным изнутри (хоть снаружи может быть все, что угодно), то ситуация перестает повторяться.

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш. Рой Джонс

Прямо сейчас можно начать сначала. Поискать причину, почему не удается. Только хорошо поискать. Как говорят врачи, установка правильного диагноза — это половина лечения. Мы смотрим на тех, у кого великолепные тела и шикарные физические показатели, но забываем, что на них не свалилось это с неба. Когда-то они были такими же простыми людьми, как и мы. Только скорее всего, у них было больше проблем и каких-то физических недостатков.

Если взять сейчас крепкого атлетичного мужчину, уверенно стоящего на ногах, и опустившего руки, часто пьющего парня, с дряблыми мышцами, а затем поменять телами, то, как думаете, что произойдет. У паренька наладиться жизнь? Как бы не так! Через год у него будет такое же тело, потому что он растранжирит и пробухает все, что ему досталось. Зато мужчина, которому досталось дряблое тело, через год снова превратиться в крепкого атлета! Он привык преодолевать испытания!!!

Всегда нужно помнить, что «Если ты попробуешь, у тебя есть два варианта: получится или не получится. А если ты не попробуешь, то есть всего один вариант». Не сравнивай себя с другими. Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие.

Меня тоже заводят общие тренировки, масштабная движуха. Поэтому я решил не дожидаться сентября, когда будет очередной «100-дневный воркаут» и провести небольшой массовый тренинг, который выдернет вас из весенней спячки. Называется он «100-дневный воркаут» за 7 дней. И не спрашивайте почему такое название, узнаете позже 🙂

Обожаю фразу Брюса Ли:

К чёрту обстоятельства. Я создаю возможности!