100-дневный воркаут в Египте

Равена и 100-дневный воркаут

Недавно получил небольшое письмо и ссылку. С удовольствием публикую! Равена и Оксана, аплодирую стоя за творческий подход к тренировкам в полевых условиях! Как говорил незабвенный Филлиас Фог из мультфильма «80 дней вокруг света»: «Используй то, что под рукою и не ищи себе другое!»

Слово Равене:

Также не обошлось без шуточек 🙂

На территории нашего отеля в Хургаде не было не одного турника… а я как раз перед поездкой научилась подтягиваться (благодаря программе Руслана Дудника «100-дневный воркаут») и мне очень не терпелось продемонстрировать свои новые навыки подруге, которая тоже занимается спортом…

Как результат мы осквернили гробницу Хатшепсут… потому что только там нашлось пару подобий перекладины….

Вот…выполняем подтягивания 🙂

Я — австралийские подтягивания с утяжелителем (рюкзак). Подруга Оксана — подтягивания прямым хватом. Каким-то чудом нас никто не увидел из охраны 🙂

И ЮНЕСКО не в курсе о проделках бандиток 🙂

Силовой тренинг это фундамент не только для создания красивого телосложения, но и для развития навыков в любом виде спорта.

Похожие статьи
Оставить отзыв
Отзывы
Новые Лучшие Обсуждаемые
Жанна
Гость
Ответить
25 января 2013
Полезно?
-
0
+

Шикарные девушки! А не начать ли нам уже свою галерею фотографий подтягиваний в необычных/изобретательных местах?

Руслан Дудник
Администратор
Ответить
25 января 2013
Полезно?
-
0
+

Вообще-то такая компания уже началась с этого поста 🙂 Дорога открыта!

Муся
Гость
Ответить
23 января 2013
Полезно?
-
0
+

гробница Хатшепсут долго будет помнить осквернителец-бандиток )))
спасибо за позитив. Здорово!

Оксана
Гость
Ответить
22 января 2013
Полезно?
-
0
+

hahaha! Molodcy devchjonki! 🙂 [good]

Наверх

Лучшие статьи мы публикуем в Яндекс.Дзен.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить все самое интересное!