Процент жира — смотрим на мир реально

Очень короткий пост, но очень важная информация.

Особенно в последнем предложении, выделенном кавычками 🙂

Для мужчин наиболее оптимально — примерно 10% в пиковой форме, а в основном около 14, как на картинке.

Для женщин — 18 — 20% соответственно.

Мужчины себя, как правило, переоценивают, женщины, как правило, предъявляют к себе слишком повышенные требования ))

Похожие статьи
Оставить отзыв
Отзывы
Новые Лучшие Обсуждаемые
Иван Рыбарук
Аватар
Гость
Ответить
27 апреля 2013
Полезно?
-
0
+

АААААААА! Классный ролик!
Это случайно не «Проект Мисс Бикини» ? Уж очень персонажи похожи 🙂

Александр Васильев
Аватар
Гость
Ответить
19 апреля 2013
Полезно?
-
0
+

порадовали дамы на велотренажерах — такой высокий каденс 🙂 Спасибо.

Ольга
Аватар
Гость
Ответить
18 апреля 2013
Полезно?
-
0
+

Классный ролик, спасибо, Руслан!!!

Наверх