СВЕРНУТЬ МЕНЮ

Процент жира — смотрим на мир реально

Дата: 18.04.2013
Рубрика: Как похудеть

Процент жира

Для мужчин наиболее оптимально — примерно 10% в пиковой форме, а в основном около 14, как на картинке.

Для женщин — 18 — 20% соответственно.

Мужчины себя, как правило, переоценивают, женщины, как правило, предъявляют к себе слишком повышенные требования.

comments powered by HyperComments

Александр Васильев
2013-04-19 15:00:30
порадовали дамы на велотренажерах - такой высокий каденс :) Спасибо.
Ольга
2013-04-18 17:04:06
Классный ролик, спасибо, Руслан!!!
Иван Рыбарук
2013-04-27 11:26:14
АААААААА! Классный ролик! Это случайно не "Проект Мисс Бикини" ? Уж очень персонажи похожи :)