СВЕРНУТЬ МЕНЮ

День 77. Необходимость крепкого тела в современных условиях

Дата: 08.12.2011

Выживание на улицеТак нужно ли нам крепкое тело в современных условиях? Когда шло обсуждение поста про функциональный тренинг в популярном сообществе, то были комментарии, что в современном обществе не нужны многие умения, на которые способно тренированное тело. Спорить на данную тему не вижу смысла, но приведу в пример несколько историй, когда физическая подготовка и тренированно тело помогали тем или иным образом в жизни. Конечно, возможно, подобные случаи пройдут мимо вас в жизни, но ... нам не дано предугадать, в каких случаях пригодятся крепкие мышцы, быстрая реакция или хорошая растяжка.

...Компания молодых парней, среди которых было несколько моих друзей, пошла на Эверест, но попали в жуткие погодные условия. Выжил только один мой друг, остальные погибли. Возможно вы видели эту историю по ТВ. Тот парень, который выжил, закончил Рязанское ВДВ. Что это такое, знают даже те, кто там не служил — марш-броски на 70 км в полной амуниции для них обычное дело. Его тело уже умело расширять границы своих возможностей. Все остальные парни обладали более мирными профессиями и, конечно, подобным испытаниям никогда не подвергались. А Николай просто на автомате передвигая ноги, вышел к людям. Он бредил, как сказали, встретившие его, но инстинктивно шел в правильном направлении. И тело выдержало. В опубликованном ниже ролике он, кстати, за 2 года перед поступлением в училище (блондин в «афганской» форме, а затем в «тельняшке»).

... Я уже 11 год служу в ОВД и видел несколько раз по долгу службы, как на моих коллег неоднократно нападали с ножом, дубиной, топором, табуреткой, да мало ли чем. Кого-то ранили, кто-то уворачивался, в основном, кто имел спортивное прошлое. На серьезные задержания, где оружие применять проблематично, всегда с удовольствием брали оперов, кто занимался боксом или рукопашкой 🙂

... У меня был веселый случай, когда я зимой показывал на высоких брусьях тренировку пресса. Сидя на одной жерди, подсунув ноги под вторую жердь, я даже не успел опомниться, как полетел назад вниз головой с высоты 2 метров. От страха голова вжалась в плечи, и когда плечи коснулись земли, то инстинктивно скрутившись в плечевом поясе и в позвоночнике, я ушел в кувырок и вскочил на ноги. Сам даже не сразу понял, что воткнуться в землю головой помешали десятки тысяч самостраховок за 10 лет борьбы и рукопашки, впечатавшиеся в тело на уровне рефлексов.

... Если сбудется какой-нибудь сценарий Голливуда и нам придется выживать, добывая пропитание, одежду, защищая близких от мародеров и бандитов, то погибнет очень много народа. Люди будут погибать от простых вещей. Выживать будут те, кто лучше подготовлен, как физически, так и психически.

... Просто поразмышляйте, как надо себя вести в различных экстремальных ситуациях, сможете ли вести себя так, чтобы остаться жить, помочь близким, которые не могут позаботиться о себе.

И после всего этого возможно вы пересмотрите цели своих тренировок, перестанете париться о том, что левый бицепс меньше правого на 1 см, вспомните, что, кроме рук и грудных мышц, есть мышцы ног, которые надо тренировать обязательно, мышцы спины и живота, в которых находится ваше здоровье. С одной стороны, никогда не поздно начать заниматься, с другой... время идет...

Кстати, осталось 23 дня 🙂

 

comments powered by HyperComments

Руслан
2011-12-09 12:10:00
Мысль такая родилась месяц назад :) Поэтому по окончании воркаута из всех постов сделаю книгу, добавлю несколько вкусных глав и читать станет более удобно :)
Moriarty Lecter
2011-12-09 02:30:14
Руслан, хватит!:)Я требую, чтобы ты сделал электронную книгу о всех принципах и способах тренировок и совместил программу 100 дневного воркаута! :)