8 лучших витаминов для женщин с iHerb по мнению Росконтроля

Девушки всегда стремятся быть ухоженными, поэтому следят за собой, используя максимум возможностей. Однако в период авитаминоза дамы сталкиваются с некоторыми проблемами, например, с сухостью кожи или высыпаниями. В такое время необходимо понаблюдать за своим питанием и активностью и понять, чего в организме не хватает. Лучше всего в качестве добавок подходят витамины.

Лучшие витамины с iHerb

8 лучших витаминов для женщин с iHerb по мнению Росконтроля

Помимо приема витаминных комплексов, нужно следить за своим питанием и стилем жизни, заниматься физическими нагрузками, а также регулярно посещать врачей. Росконтроль подготовил топ 8 витаминов с iHerb:

  1. CollagenUP 5000 (от California Gold Nutrition). Добавка от американского производителя. Коллаген изготовлен из пептидов, которые получают из рыбы. В составе есть витамин C, который укрепляет иммунную систему и снижает риск разных болезней. В коллагене нуждаются волосы, ногти, кожа и другие ткани, поэтому данная добавка идеально подойдет девушкам. По окончании курса приема коллаген должен улучшить кожный покров, оздоровить волосы, укрепить ногтевую пластину, разгладить морщины и даже нормализовать работу нервной системы. Не всем нравится, что производитель изготавливает эту добавку только в порошке. Несмотря на это, девушки не испытывают затруднений, поскольку коллаген хорошо растворяется даже в холодной воде.
  2. Doctor’s Best Beauty Ceramides with Ceramide-PCD. Добавка изготовлена из рисового фитоцерамида и натурального астаксантина, которые поддерживают здоровье изнутри. Фитоцерамид препятствует сухости кожи, а астаксантин – это антиоксидант. Он помогает защитить кожу от солнечного УФ-излучения. Возможна непереносимость какого-либо компонента.
    Doctor's Best Beauty Ceramides with Ceramide-PCD
  3. Комплекс DLPA, Solgar. Основной компонент – DL-фенилаланин. Это смесь аминокислот, регулирующая уровень эндорфинов и энкефалинов. Отлично подходит девушкам в период ПМС и перепадов настроения. Хорошо повышают умственную активность и улучшают работоспособность. Недостатки: возможна аллергия, противопоказан беременным женщинам.
  4. Natrol для памяти и скорости работы мозга. Содержит витамины группы В, фолиевую кислоту. Улучшает память, поддерживает умственное здоровье. Недостатки: противопоказан лицам до 18 лет и женщинам при беременности.
  5. Omega 3-6-9, Solgar. Американская добавка содержит рыбий жир, витамин Е, льняное масло и масло бурачника. Добавка предназначена для насыщения организма жирными кислотами. По отзывам, врачи назначают эту БАД именно в период авитаминоза. Омега-кислоты позволяют укрепить иммунную систему, напитать кожу, снять тревогу и раздражительность. Недостатки: может быть аллергия, запрещено детям.
    Omega 3-6-9, Solgar
  6. Hyaluronic Acid, Now. БАД содержит гиалуроновую, альфа-липоевую кислоты, L-пролин и экстракт косточек винограда. Продается в форме капсул. Отлично подойдет женщинам, у которых запасы гиалуроновой кислоты в организме уменьшаются. Альфа-липоевая кислота предотвращает пагубное влияние свободных радикалов, активизирует регенерацию клеток, обладает противовоспалительным эффектом. Экстракт косточек винограда предотвращает появление тромбов и укрепляет кровеносную систему.
  7. Skin, Nails&Hair, Solgar. Содержит витамин C, цинк, медь, МСМ, диоксид кремния, лизин и пролин. Действие компонентов направлено на улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Цинк активно борется с акне, медь повышает уровень коллагена, а витамин C защищает от преждевременного старения. Добавка поможет ускорить заживление ран, ожогов и порезов, предотвратить появление мимических морщин. Не рекомендуется людям с заболеваниями кишечника, панкреатитом, холециститом.
    Skin, Nails&Hair, Solgar
  8. Mega Multi, 21st century. БАД содержит огромное количество антиоксидантов, витаминов и минералов: А, С, D3, E, B6, биотин, который полезен для волос и многое другое. Является универсальной добавкой для поддержания женского здоровья. Улучшает состояние волос, кожи, дает энергию, борется с раздражительностью.

На заметку!

Эти витамины активно борются с сухостью, шелушением кожи, содержат исключительно натуральные компоненты и являются вегетарианским продуктом.

Все вышеперечисленные добавки имеют противопоказания, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Витамины отлично влияют на здоровье и внешний вид, однако не всегда могут дать хороший результат. Бывают и случаи, когда женщины перестают верить в эффективность биодобавок и прекращают ими пользоваться.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

(Пока оценок нет)

Загрузка...
Похожие статьи
Оставить отзыв
Оцените качество
Удобство
Надежность
Скорость работы
Обслуживание
Условия
Общая оценка
Отзывы
Новые Лучшие Обсуждаемые
Анна
Гость
Ответить
09 июня 2020
Полезно?
-
0
+
Витамины

Мне нравятся комплексы витаминов, но чтобы в составе обязательно был коллаген – кожа тогда преображается в считанные дни.

Анжела
Гость
Ответить
09 июня 2020
Полезно?
-
0
+
Очень качественные витамины

Витамины, конечно, дорогие, но многие того стоят потому что они органические и дороговизна тоже условная. Если их хватает месяца на 3, то уж 500 рублей в месяц на витамины всегда выкроить можно, но люди предпочитают покупать дешёвые синтетические, которые вообще никакой пользы и не приносят.

Анна
Гость
Ответить
04 июня 2020
Полезно?
-
0
+
Витамины нужны!

Наше сбалансированное питание не даёт нам такого количества витаминов как нужно организму. Продукты, которые мы покупаем, увы, не там и не так выращены. Поэтому витамины хорошая добавка для ЗОЖ. Солгар уж точно не повредит.

Марина
Гость
Ответить
04 июня 2020
Полезно?
-
0
+
Витамины
Достоинства
Поддержание организма
Недостатки
нет

Витамины полезны и не только женщинам. Омега-3 известная пищевая добавка, необходимая и детям. Витамины повышают иммунитет, который необходим всем.

Лена
Гость
Ответить
04 июня 2020
Полезно?
-
0
+
Дорого
Достоинства
Польза
Недостатки
Цена

Такие витамины далеко не всем по карману, вот ведь какая штука. Так что польза-то есть, а денег-нету.

Лилия
Гость
Ответить
04 июня 2020
Полезно?
-
0
+
Мне подходят
Достоинства
Действенные
Недостатки
Не замечала

Mega Multi, 21st century — вот такие пробовала. Волосы, ногти заметно укрепились. Вообще витаминные комплексы здесь достойные в основной своей массе, но не всегда доступны по цене.

Иван
Гость
Ответить
01 июня 2020
Полезно?
-
0
+
Есть свое мнение
Достоинства
-
Недостатки
-

На мой взгляд, основные витамины организм должен получать из сбалансированного рациона.

Ника
Гость
Ответить
01 июня 2020
Полезно?
-
0
+
Отличная добавка!

Omega 3-6-9, Solgar реально хорошая добавка. У меня был низкий уровень D3, с её помощью повысила аж до 40 с 7 единиц. Так что стоящая добавка и полезная.

Елена
Гость
Ответить
30 мая 2020
Полезно?
-
0
+
Лучшие витамины
Достоинства
Хороший обзор
Недостатки
Нет

А мне лично нравится Специальное драже МЕРЦ, очень жаль, что оно не вошло в этот список, а ведь действительно заслуживает внимания!

Вита
Гость
Ответить
30 мая 2020
Полезно?
-
0
+
Дорогие они

Витамины, может, и хорошие, но ужасно дорогие. Я вот не могу себе позволить такие, а жалко.

Ольга
Гость
Ответить
30 мая 2020
Полезно?
-
0
+
витамины

А можно ли принимать какие-нибудь из этих витаминов при приеме оральных контрацептивов?

Наверх