СВЕРНУТЬ МЕНЮ

Отзывы — истории

Еще немного историй участников ЗОЖ-клуба «FBR» — часть 1, часть 2, часть 3, часть 4

Alexander Zakharchenko
2013-08-14 22:12:53
Я записался на этот курс без особой внутренней убеждённости, что мне это так уж необходимо. Однако с первых же занятий ко мне пришло понимание, что этот курс – то, что мне надо. К повышению своей эффективности я подступал уже не однажды, но каждый раз спотыкался на чём-то и бросал начатое. Сейчас, пройдя курс, я понял – оно того стоило! Необходимость переступать через себя, свою лень, инерцию мышления, выходить из зоны комфорта из трудной задачи постепенно превращается в удовольствие, в радость преодоления самого сложного препятствия в жизни – самого себя.Классное ощущение, что ты теперь хозяин своего времени. Возможность успевать больше за то же, а то и меньшее время, чем раньше – чем не мотивация для дальнейших занятий? Я уже не говорю об «открытии глаз» на новые возможности в жизни, а главное – на то, что теперь мечты реальны и достижимы!Да, было трудновато, изредка хотелось вообще всё это забросить... Но зато теперь у меня есть ещё один классный инструмент для работы, отдыха и жизни! Очередное спасибо Руслану!
Ольга Лебедева
2013-08-31 17:09:07
Руслан и Оксана!Вы не представляете, какую роль в моей жизни и в жизни моей семьи сыграл тренинг Пред-Воркаут. Спасибо вам огромное, сердечное, искреннее!!!Меня зовут Ольга Лебедева, мне 32 года, я 11 лет замужем за любимым мужчиной, от которого родила четверых детей три сыночка и дочку. Двое младших сыновей погодки, одному сейчас два и пять, другому год и два.Честно говоря, последние 2 года моей жизни отличались однообразием все вокруг дома, малышей, кухни, стирки, уборки. Чувствовала себя белкой в колесе, а потом и вовсе загнанной в угол многодетной мамашей.На себя рукой махнула. Как приехала из роддома с одрябшим пузиком, так и жила с ним до 1 августа 2013 года. Но тут у одной из френдесс по ЖЖ прошла новость про Пред-воркаут. Слово мне не понравилось, а вот организаторы и цели этой затеи меня воодушевили.Я увлеченно, добросовестно, ежедневно выполняла упражнения из всех 4-х комплексов. Для души добавила езду на велосипеде, для талии массажный обруч и обливание холодной водой после каждой тренировки для тонуса.Настроение стало неуклонно подниматься, я стала менее раздражительной, я видела, как мое тело меняется на глазах. У мужа блестят глаза при виде меня, потому что за 4 недели Пред-Воркаута я сбросила 5 кг лишнего веса теперь мой вес 55 кг. Я стала легче, я пою и танцую, я счастлива!!!P.S. Здесь мои ежедневные отчеты по Пред-Воркауту, начиная с 1 августа:nevsedoma.livejournal.comА здесь фильм-отчет: www.youtube.com/watch?v=xzQsLHSbgts&feature=youtu.be