СВЕРНУТЬ МЕНЮ

Подтягивания — князь упражнений для верха тела

Дата: 29.04.2013
Рубрика: УПРАЖНЕНИЯ

Тренинг в любых условиях

В домашних условиях подтягивания на турнике — это лучшее упражнение для верха тела. Почему именно «князь»? Потому что «царем» упражнений для верха тела считается выход силой на турнике.

Про подтягивания на турнике было уже немало статей, поэтому для удобства ссылки на них я расположу в этом посте.

На сегодня все — пробуйте 🙂

И напоследок хороший и веселый совет от Дениса Семенихина, как объедаться правильно 🙂