День 46. Оставайся голодным!

Границы своих возможностейЧасто попадаются комментарии участников, которые хотелось бы, чтобы прочитали большее количество людей.

Участник Seigiard: Я подписывался на воркаут, но по ряду причин двигаюсь рядом: свои тренировки + свои болячки + свой режим – не вливаюсь в воркаут полностью, но постоянно беру идеи и мотивацию. В дни, когда прет, и/или перед основными тренировками, сам себе делаю круговые минитренировки различных модификаций, типа скакалка-жим лежа-тяга или подтягивания-брусья-приседания. Удовольствия выше крыши 🙂

За два месяца “параллельного хождения” – подтягивания поднял с 0 до 5, что с моим сломанным локтем очень даже меня радует. Упражнения на укрепления плеч и кора – лично я и вся группа говорит спасибо. У меня на вращении на руках меньше болят плечи. Постоянное напоминание о перетренированности и слежении за самочувствием позволили создать такой офигенный режим работы-тренировок-отдыха, какого у меня не было последние года три. и прогресс есть, и отвращения нет, и тренировки в радость, и всех на тренировках люблю, и полноценно работаю и полноценно отдыхаю – сплошные прелести 🙂  Вообщем, спасибо за хорошее дело.

Рад, что постоянные напоминания о необходимости не переутруждать себя нашли понимание 🙂 Это один из способов, как продолжать заниматься всю жизнь и получать кайф. Всегда оставайтесь голодными до тренировок, до новых ощущений, до новых путешествий, даже до еды 🙂 Все, что связано с приставкой “пере” – перетренировался, переел, перепутешествовал, переспал (я о состоянии, когда реально настолько много поспал, что потом разбитым себя чувствуешь), ведет к потере интереса к жизни.

Посмотрите легендарную речь Стива Джобса перед выпускниками Стэнфордского университета “Оставайтесь голодными. Оставайтесь безрассудными”. И поверьте, это видео к нашим темам имеет прямое отношение. Это видео про отношение… к жизни, любви, творчеству… Я стараюсь заниматься и тренироваться так, чтобы даже мысли не возникало: “Когда же кончаться эти круги”. Мы останемся на 10 кругах и займемся качественным наполнением нашего воркаута. Постараемся выжать максимум из этих кругов. Начинать тренировку с воодушевлением, заканчивать с чувством радости и удовлетворения!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

(Пока оценок нет)

Загрузка...
Похожие статьи
Оставить отзыв
Отзывы
Новые Лучшие Обсуждаемые
HEMP
Гость
Ответить
11 ноября 2011
Полезно?
-
0
+

А он сознательно солгал!!!!!!!!про лечение((((((((((((покойся с миром Мистер Джобс((

Руслан Дудник
Администратор
Ответить
11 ноября 2011
Полезно?
-
0
+

И правильно сделал…

дед Виталя
Гость
Ответить
09 ноября 2011
Полезно?
-
0
+

Отличный ролик!
Блестящая речь Стива Джобса!
Светлая память …

Руслан Дудник
Администратор
Ответить
09 ноября 2011
Полезно?
-
0
+

Мне вот эта его фраза еще нравится:

“Креативность — это просто создание связей между вещами. Когда творческих людей спрашивают, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что они не сделали ничего на самом деле, а просто заметили. Это становится им понятно со временем. Они смогли связать разные кусочки своего опыта и синтезировать что-то новое. Это происходит потому, что они пережили и увидели больше, чем другие, или потому, что они больше об этом размышляют”.

Наверх