СВЕРНУТЬ МЕНЮ

Сибирский ЗОЖ. Подкаст 001

Дата: 24.02.2015
Рубрика: Подкасты

физкульминутки удар ногой

В выпуске № 001:

  • Первый шаг на пути к здоровому образу жизни — ФИЗКУЛЬМИНУТКИ!!!
  • С чего начинается физкультминутка
  • 7 видов физкульминуток, которые я использую
  • Для ленивых — 1 минута, для активных — 5, для Терминаторов — 10
  • Найдите свой способ напоминаний
  • Главное — ВНЕДРЯЙТЕ!!!

Прослушать онлайн или скачать:

Подписка на новые подкасты:

E-mail | iTunes | AndroidRSS | PodFM | FacebookВконтакте | #sibzdorov

До следующих встреч! С уважением, Руслан Дудник!