Сибирский ЗОЖ. Подкаст 001
11666
0
Шрифт A A
Нет времени читать?
Содержание
В выпуске № 001:
- Первый шаг на пути к здоровому образу жизни – ФИЗКУЛЬМИНУТКИ!!!
- С чего начинается физкультминутка
- 7 видов физкульминуток, которые я использую
- Для ленивых – 1 минута, для активных – 5, для Терминаторов – 10
- Найдите свой способ напоминаний
- Главное – ВНЕДРЯЙТЕ!!!
Скачать или слушать онлайн:
До следующих встреч!
С уважением, Руслан Дудник!
Похожие статьи