СВЕРНУТЬ МЕНЮ

План на год. Часть 3. ЗОЖ-план

Автор: Руслан Дудник
Дата: 11.12.2016
Рубрика: Саморазвитие
Озеро мечта
Поговорим про ЗОЖ-планирование на будущий год. Но сначала хочу отметить один момент, которому сам поначалу не придавал особой важности. А когда осознал и внедрил в жизнь, планирование засияло передо мной совершенно новыми красками. Итак, планирование — это хорошо, но очень важно ...

План на год. Часть 2. Жизненные сферы

Автор: Руслан Дудник
Дата: 01.12.2016
Рубрика: Саморазвитие
Дед Мороз крадется
Осталось 30 дней до Нового года, между прочим! Предлагаю прямо сейчас заняться планированием, чтобы уже к середине декабря у нас сложилось четкое понимание: как мы хотим начать 2017 год каких целей мы хотим добиться Если вы еще не читали, то сначала ...

План на год. Часть 1

Автор: Руслан Дудник
Дата: 29.11.2016
Рубрика: Саморазвитие
Volkswagen-Passat
В данной мини-серии постов хочу затронуть очень интересную тему, которая касается планирования нашей жизни. Можно по разному к ней относится, что я периодически и делал. Но благодаря полученному опыту, где-то положительному, где-то отрицательному, я пришел к следующим выводам. Вывод первый. ...

Эпизод 02. Антон и Вадим. Знакомство

Автор: Руслан Дудник
Дата: 23.11.2016
Рубрика: Саморазвитие
Эпизод 1. Антон. Утренний комплекс бойца Антон. Первое дежурство. 9:00 С Вадимом Антон познакомился несколько месяцев назад. И, пожалуй, их знакомство стоит отдельного рассказа. В первый же рабочий день, сразу после утреннего рапорта, дежурную смену направили на выезд. Во дворе райотдела ...

Эпизод 01. Антон. Утренний комплекс бойца

Автор: Руслан Дудник
Дата: 22.11.2016
Рубрика: Саморазвитие
В 2014 году я опубликовал на блоге мини-книжку «Сибирский Экшен — 1». Главный герой, которого зовут Вадим, увлекается саморазвитием, ЗОЖ и тренировками, служит в милиции опером, и как раз в это время происходит знакомство с человеком, который сыграл очень важную роль ...

Ответы на вопросы читателей

Автор: Руслан Дудник
Дата: 13.09.2015
Рубрика: Саморазвитие
Недавно в рассылке отправил письмо, в котором поделился размышлениями о выборе площадок для клубов единомышленников и предложил написать мне в ответ свои идеи, вопросы, предложения. И... ...получил вопросы на самые разные темы 🙂 На некоторые решил ответить в этом ...

Как происходят разборки на иркутских дорогах в 2015 году!

Автор: Руслан Дудник
Дата: 31.03.2015
Рубрика: Саморазвитие
Иркутск Сибирь
Проезжаю сегодня между домами, дорога довольно узкая и вдруг навстречу выруливает «Toyota Land Cruiser 200». Джип, сами понимаете, очень большой, загородил весь проезд и остановился. Я тоже встал. Город у нас своеобразный. Ну как своеобразный, такой же, в принципе, ...

Да брось ты, живи так!

Автор: Руслан Дудник
Дата: 23.03.2015
Рубрика: Саморазвитие
стоматолог в веселой маске
Да брось ты, живи так! Год назад я был в одной из стоматологических клиник, которая у нас тут считается вроде как самой лучшей. Разговариваю с врачом. — Слушай, мне рассказали, что в Австралии коронки ставятся с гарантией на 30 лет. ...

Сибирский Экшен — 1

Автор: Руслан Дудник
Дата: 29.07.2014
Рубрика: Саморазвитие
Ольхон
Первая книжка из серии «Сибирский Экшен» про Вадима и Кирилла готова. В ней я на время отошел от художественной составляющей, так как посчитал нужным рассмотреть одну важную со стратегической точки зрения тему — это сферы нашего жизненного баланса. Если многие из ...