СВЕРНУТЬ МЕНЮ

100DW3. День 083. Фильм Гравитация и марафон вебинаров

Дата: 13.12.2013

Гравитация

Посмотрел сегодня фильм «Гравитация». Однозначно, это один из тех фильмов, которые надолго остаются в памяти. Да, это действительно правда, что фильм лучше смотреть именно в кинотеатре, спецэффекты на  высоте. Но представляете, когда он начался, то уже через 5 минут даже не думаешь о графике, несмотря на то, что она очень красива. Фильм захватывает эмоционально.

Больше всего меня зацепили 2 момента:

1. Герой Джорджа Клуни, который в самых катастрофических ситуациях сохраняет спокойствие. Не суперменское бесчувственное хладнокровие, а именно профессиональное спокойствие. Да, у него есть тот пресловутый внутренний стержень, о котором многие говорят, но мало кто имеет. Мне кажется, каждый мужчина, когда смотрит подобное поведение главного героя, тоже задумывается: «А смог бы я так повести себя в экстремальной ситуации?»

Сандра Буллок Джордж Клуни

А не надо задумываться... Если ты мужчина, просто каждый день преодолевай себя и тренируйся. Чередуй виды нагрузок и прочее, но тренируйся. Не ради гламурной красоты, а ради того, чтобы стать опорой не только для себя, но и для окружающих. Сила духа это несомненный компонент внутреннего стержня мужчины, но сила тела — это достойное обрамление вашего духа.

2. Да, Сандра Буллок классно сыграла. Она всегда была мне симпатична, еще со времен фильма «Скорость». Но сейчас о другом. Мне кажется, когда кто-то будет спрашивать, а зачем женщинам силовой тренинг, то можно просто ответить: «Посмотрите на Сандру Буллок в фильме „Гравитация“, где ей 49 лет!» Сандра, в принципе, всегда в хорошей форме, но в этом фильме она идеальна. Причем из худышки, какой она была в ранних фильмах, в «Гравитации» она превратилась в сильную и уверенную женщину с крепким и подтянутым телом. Полгода силовых тренировок перед фильмом не прошли зря.

Сандра Буллок тренировка

Дорогие девушки и женщины, занимайтесь силовыми тренировками! Это прекрасный способ не только выглядеть отлично ВСЕГДА, но создавать очень серьезный каркас для вашего здоровья. Об этом речь еще пойдет в следующих постах.

Все еще находясь под впечатлением от фильма, публикую подробности предстоящего марафона вебинаров, который будет посвящен силовому тренингу.

Технические детали:

1. Марафон вебинаров пройдет в воскресенье, 15 декабря 2013 года.

2. Все вебинары пройдут подряд друг за другом. Это будет прекрасная возможность «напитаться» мега-полезной информацией по самым разным темам всего за 1 день.

3. Каждый спикер берёт одну тему и посвящает ей свой вебинар.

4. В конце каждого вебинара можно будет задать вопросы и получить ответы онлайн.

5. Записи раздаваться бесплатно не будут. Поэтому можно либо присутствовать онлайн, либо потом приобрести их за деньги, либо приложив усилия (например, пройдя тренинг 100 дневный воркаут и отчитавшись). Бесплатное нынче не ценится, а все спикеры будут делится только практической информацией, которая требует внедрения.

6. Время начала вебинаров московское:

  • 11.00. Ирина Стояновская «Физическое развитие — как основа личностного роста или как достичь успеха в жизни, укрепляя тело»
  • 12.00. Мария Ларина «Гири: сила, выносливость, гибкость»
  • 13.00. Елена Бобкова «Как сделать талию и почему ваш живот до сих пор не плоский»
  • 14.00. Руслан Дудник "Годовая стратегия силовых тренировок!

7. Участие в марафоне вебинаров бесплатное и открыто для всех желающих. Последний раз мы такое проводили весной и совершенно точно могу сказать, влед за Марией, что эта идея даёт хороший толчок к действиям и очень много полезной информации к размышлению.

8. Вебинарная комната рассчитана на 500 человек, поэтому приходите чуть заранее, чтобы точно попасть на вебинар.

9. Чтобы присоединиться к вебинару — ...ВЕБИНАР ПРОШЕЛ...

10. Минут за 15 до начала вебинаров, пройдите по ссылке, введите своё имя, пароль не нужен.

До встречи на вебинарах! С уважением, Руслан Дудник!

P.S. Фильм действительно динамичный и... никогда не сдавайтесь!!!